Groene tosti

  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Kooktijd: 5 minuten

IngrediΓ«nten

Porties: 1
  • 2
    volkoren boterhammen
  • ΒΌ
    avocado
  • 1
    tomaat
  • 1 tl
    groene olijventapenade let op dat het zonder ansjovis is
  • 1 handje
    verse spinazie
  • 1 el
    edelgistvlokken

Instructies

  1. Snijd de tomaat in plakjes en de avocado in partjes.
  2. Beleg 1 volkoren boterham met de avocado, de plakjes tomaat en de verse spinazie.

  3. Beleg de andere boterham met de groene olijventapenade. Voeg edelgistvlokken toe voor een kazige smaak.

  4. Druk beide boterhammen goed op elkaar en rooster de tosti kort in een tosti-ijzer.

Tips

Een gezonde tosti zonder kaas? Probeer eens deze avocado ‘tosti’. Wil je toch meer een tosti-gevoel? Dan is (vegan) kaas natuurlijk ook te gebruiken.Β 

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Eiwitrijke smoothie met pindakaas en banaan

Vegan Pizza

Groenpaarse bosbessensmoothie

Surinaamse baka bana

ProVeg International full logo