Smoothiebowl met bosvruchten

Deze paarse smoothiebowl is lekker verfrissend en koud, perfect voor een warme dag. Het zit boordevol fruit en antioxidanten.

  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Kooktijd: 5 minuten
  • Totale tijd: 10 minuten

Ingrediƫnten

Porties: 2
  • 250 g
    diepvries bosvruchten
  • 500 ml
    sojamelk of andere plantaardige melk
  • 1 el
    chiazaad optioneel

Toppings

  • 2 tl
    geraspte kokos
  • 2 handjes
    (bevroren) bosvruchten
  • 2 handjes
    cruesli
  • chiazaad optioneel

Instructies

  1. Blend de sojamelk met de overige ingrediƫnten in een blender tot een gladde smoothie

  2. Verdeel over 2 kommen en versier het met de bosvruchten, cruesli, kokos en chiazaad

Tags

Menugang: Ontbijt
Kooktechniek: Blender
Kooktijd: < 15 minuten
Aantal ingrediƫnten: 1-5 ingrediƫnten
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Seizoen: Zomer
Smaak: Zoet, Zoetzuur
Type gerecht: Sapjes & Smoothies
Trefwoorden: smoothiebowl

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Zongedroogde tomaat hummus

Panzanella met reuzenbonen en komkommer

Regenboog wraps met hummus en paprika

Vegan risotto met pompoen, spinazie en bruine amandelen

ProVeg International full logo