Notícias
Roda dos Alimentos e Dieta Mediterrânica: Um guia prático
A Roda dos Alimentos é, desde 1977, a referência oficial para as escolhas alimentares em Portugal…
9 Agosto 2026
Fibra alimentar: benefícios, fontes e recomendações
A fibra alimentar é um nutriente essencial numa alimentação saudável, embora nem sempre receba…
2 Maio 2026
Como ler rótulos alimentares: Guia para fazer escolhas mais conscientes
Um estudo publicado em 2017 com o apoio da Direção-Geral da Saúde (DGS) concluiu que 40% dos…
29 Março 2026
A Alimentação impacta a Saúde do Coração
Em Portugal, o grupo de doenças que mais causa mortalidade são as doenças cérebro e cardiovasculares…
8 Março 2026
Análise da Balança Alimentar Portuguesa 2020-2024: Tendências e Desvios
A Balança Alimentar Portuguesa (BAP) é um instrumento analítico de natureza estatística, publicado…
4 Novembro 2025
Dieta Planetária da EAT-Lancet reafirma a importância de uma alimentação rica em vegetais para sistemas alimentares saudáveis, sustentáveis e justos
Atualização da dieta de referência global enfatiza como devemos consumir mais alimentos de…
4 Outubro 2025