Couscous Express met quinoa

Ingrediënten

Porties: 2
  • 1 Céréal Bio
    quinoa
  • 3
    wortels
  • 1
    courgette
  • 1
    groentebouillion
  • 12
    kerstomaten
  • 50 g
    kikkererwten
  • 20 g
    rozijnen
  • een scheutje
    olijfolie

Instructies

  1. Verwarm water in een pan voor de bouillon.
  2. Snijd de wortelen in plakjes.
  3. *Tip van de kok:* De groentebouillon zal gebruikt worden als saus!
  4. Rasp de courgette, de resterende wortelen en halveer de kerstomaten.
  5. Meng alles met de voorgekookte quinoa en doe het in je lunchbox.
  6. Voeg de bouillon, gekookte kikkererwten, rozijnen en olie toe en geniet van je lunch!

Opmerkingen

  • Bron:: Dit is een recept van Céréal Bio.

Labels

Type gerecht: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, notenvrij, sojavrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Krokante asperges met lentesaus

Noedelsoep met tofu

Zoete aardappel tikka masala

Ajvar paprika-auberginespread op Macedonische wijze