Komkommerspread

Ingrediënten

Porties: 6
  • 1
    komkommer (geraspt)
  • 1
    citroen (uitgeperst)
  • 130 g
    cashewnoten
  • 1 – 2 el
    olijfolie
  • peper en zeezout
  • 1 tl
    oregano
  • 1 el verse
    dille (of 1 tl gedroogde)
  • 1 teentje
    knoflook

Instructies

  1. Doe de geraspte komkommer in een zeef en laat uitlekken. Roer er met een lepel door zodat zo veel mogelijk vocht uit de komkommer is geperst.
  2. Doe de helft van de uitgeperste komkommer in een smalle, hoge mengbeker en voeg de rest van de ingrediënten toe. Mix met een staafmixer tot je een smeuïge massa hebt.
  3. Voeg dan de rest van de komkommer toe en meng die erdoor.

Opmerkingen

  • Het komkommersap hoef je niet weg te gooien! Drink het zo op of verwerk het in een lekkere smoothie!

    Deze spread is lekker op de boterham voor de lunch, maar kan ook op toastjes gesmeerd worden als aperitiefhapje.

  • Bron: Veggie Lunchbox

Labels

Type gerecht: Broodbeleg
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, sojavrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Gehaktstrüdel (grootkeukenrecept)

Een bord met gepaneerde tofu-sticks, zoete aardappelpartjes, schijfjes citroen, verse koriander en een kom romige kruidendip, geserveerd op een houten tafel.

Tofishsticks met zeewiertartaar

Speculaas-pecan overnight oats

Confituurflapjes of confituurtaart