Oost west hummus best

Ingrediënten

Porties: 4
  • 1 grote
    ajuin
  • 250 g
    kikkererwten (pot of blik)
  • 250 g
    bieten (gekookt)
  • 2 teentjes
    knoflook (gehakt)
  • 1 tl
    gerookt paprikapoeder
  • 2 el
    balsamicoazijn
  • 3 el
    olijfolie
  • 1 tl
    agavesiroop (of een andere zoetstof)

Instructies

  1. Humus betekent aarde in het Belgisch en kikkererwt in het Arabisch. Je zegt hoemoes
  2. of goemoes. Je schrijft meestal hummus of houmous. Hummus op je boterham zorgt
  3. voor een vruchtbare bodem. Met wat rauwkost en sterrenkers boetseer je een vredig
  4. landschapje, waar iedereen zich thuis voelt.

Labels

Type gerecht: Broodbeleg
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Homemade falafel, groene quinoa, hummus van geroosterde bloemkool

Een jonge vrouw met gevlochten haar glimlacht terwijl ze een knijpfles vasthoudt in de buurt van dienbladen met eten. Andere mensen staan vlakbij en bereiden en serveren eten in een gezellige, warm verlichte keuken.

Feestelijke rösti-sterren met harissamayo

Vegan mozzarella

Mexicaanse burger