Risotto met butternut en portobello

Een close-up van een kom gevuld met rijst, champignons, in blokjes gesneden groenten en gegarneerd met gehakte groene uien. Verse knoflookbollen en groene uien liggen op de achtergrond op een houten oppervlak.

Heerlijk smeuïg recept voor een gezellige herfstdag

Ingrediënten

Porties: 4
  • 800 g
    butternut pompoen in blokjes, bevroren
  • 2
    portobello's
  • 500 g
    paddenstoelen
  • tijm, kurkuma, knoflookpoeder, peper, zout naar smaak, vers of gedroogd
  • 4 eetlepel
    olijfolie
  • 400 g
    risottorijst
  • 2 blokjes
    groentebouillon
  • 1
    tomaat
  • 3 eetlepel
    edelgistvlokken
  • 100 g
    plantaardige rasp
  • 4
    lente-uitjes

Instructies

  1. Los de bouillonblokjes op in ongeveer 1l water en zet even aan de kant.

  2. Stoof de pompoenblokjes in een kookpot met een bodempje water en laat 7 à 8 minuten garen onder een deksel.

  3. Snijd de portobello's in grove stukken en de paddenstoelen in schijfjes of kwartjes. Voeg eerst de portobello's toe bij de pompoen en na een tweetal minuten ook de paddenstoelen.

  4. Breng de groenten op smaak met wat peper en zout, kurkuma, tijm en knoflookpoeder. Laat op een medium vuurtje verder sudderen.

  5. Verhit in een brede pan 4 à 5 eetlepels olijfolie en voeg de risottorijst toe. Bak de risottorijst gedurende een paar minuten tot die er glazig uitziet.

  6. Voeg beetje bij beetje de bouillon toe en gun de rijst voldoende tijd om het vocht op te nemen.

  7. Giet de groenten af en roer ze door de risotto. Voeg ook de plantaardige rasp en edelgistvlokken toe. Aarzel niet om extra water toe te voegen als het mengsel te droog lijkt.

  8. Snijd de tomaat in fijne blokjes en meng ze net voor opdienen onder de risotto. Versprinkel de fijngesneden lente-uitjes als garnituur op het bord, en laat het smaken!

Over de auteur

Tanne Van Puyvelde

Labels

Type gerecht: Hoofdgerecht
Keukens: Italiaans
Bereidingstijd: middel
Moeilijkheidsgraad: voor enthousiasten
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: notenvrij, sojavrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Een kom gevuld met quinoa, blokjes avocado, cashewnoten, gesnipperde wortels en gehakte tomaten, geserveerd met een vork op een witte achtergrond.

Quinoabowl met vegan gyros

Tajine met seitan en groenten

Dahl

Chileense maispastei (pastel de choclo)