Wortelspread

Ingrediënten

Porties: 8
  • 4
    wortelen (in stukken)
  • 1 rode
    paprika (in stukken)
  • 1
    augurk
  • 1 tl
    mosterd
  • 1 – 2 el
    veganaise
  • 10 groene
    olijven (ontpit)
  • 10 – 25
    selderijblaadjes
  • 1 – 2 tl
    kappertjes
  • 1 – 2 snuifje
    kruidenzout
  • 1 – 2 snuifje witte
    peper

Instructies

  1. 1. Kook de wortel en paprika in een beetje water tot ze zacht zijn; laat afkoelen.
  2. 2. Doe groenten, augurk, mosterd, veganaise, olijven en selderijblaadjes in een hoge kom, mix met de staafmixer.
  3. 3. Voeg kappertjes en naar smaak kruidenzout en peper toe.
  4. Vegetarisch en toch zin in préparé met kappertjes?
  5. Hier een eenvoudig receptje op basic van wortels.
  6. Maureen toont het ons op http://www.vimeo.com/2999903

Opmerkingen

  • Bron: Veggie Lunchbox – by EVA

Labels

Type gerecht: Broodbeleg
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, notenvrij, sojavrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Herfstsalade met tempeh

Bulgur met wortel en dadels

Minestrone uit de voorraadkast

Kruidige rode balletjes