Pikantna zupa dyniowa
Jest to idealny, szybki i łatwy posiłek, który pomoże Ci przetrwać cały tydzień.
- Czas przygotowania: 15 minuty
- Czas gotowania: 15 minuty
- Czas całkowity: 30 minuty
Składniki
Porcje:
4
-
2 łyżeczkiolej
-
1pikantna papryka pokrojona w krążki
-
1 dużacebula poszatkowana
-
1czerwona papryka pokrojona w kostkę
-
1 małykabaczek pokrojony w kostkę
-
1 puszkapomidory bez skórki
-
1liść laurowy
-
750 mlwoda
-
2 kostkibulion warzywny
-
1 łyżkapapryka w proszku
Instrukcje
-
Rozgrzać olej na dużej patelni i smażyć ostrą paprykę, czerwoną paprykę, cebulę i kabaczek przez kilka minut.
-
Dodaj pomidory, liść laurowy i bulion warzywny. Dodać wodę i gotować przez około 15 minut, aż warzywa będą miękkie.
-
Wyjąć liść laurowy i dodać paprykę w proszku.
-
Zmieszaj ostateczną mieszankę w blenderze lub na patelni za pomocą blendera ręcznego.
-
Zrobione! (opcjonalnie) udekorować świeżą pietruszką
Dodatkowe informacje
Wskazówka: Świetnie nadaje się jako dodatek do chleba z hummusem.