Panzanella

Een bord verse salade met gemengde groenten, geroosterde bietenblokjes, croutons, gehakte groenten en zaden staat op een witte houten tafel. Een pot saladedressing met een lepel staat vlakbij.

Une recette de Colruyt

Ingrédients

Portions: 4
  • 300 g
    chair de butternut
  • 300 g
    choux de Bruxelles
  • 1
    tranche de betterave
  • 100 g
    salade de blé
  • 2
    jeunes oignons
  • 2 branches
    romarin frais
  • 4 tranches
    pains sec
  • 2 c. à soupe
    airelles tendres
  • 2 c. à soupe
    pignons de pin
  • 1 c. à café
    moutarde
  • 2 c. à soupe
    sirop d’érable
  • 5 c. à soupe
    huile d’olive
  • 2 c. à soupe
    vinaigre de cidre
  • poivre noir
  • sel

Instructions

  1. (15 min) – Pelez la betterave et coupez-la en dés, tout comme la chair de la courge. – Coupez le pied des choux de Bruxelles, puis détaillez chaque chou en 4. – Coupez les tranches de pain en dés et les jeunes oignons en fines rondelles. – Préchauffez le four à 180 °C.

  2. Éparpillez les dés de betterave rouge et de courge ainsi que les choux de Bruxelles sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Mélangez-y 1 c. à soupe d'huile d'olive, les branches de romarin, du sel et du poivre noir. Glissez 20 à 25 min au four préchauffé. Laissez légèrement refroidir hors du four et retirez le romarin.

  3. Entre-temps, mélangez 3 c. à soupe d'huile d'olive avec le vinaigre de cidre, le sirop d'érable et la moutarde. Salez et poivrez.

  4. Faites dorer les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Réservez hors de la poêle.

  5. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle et rissolez-y les dés de pain.

  6. Mettez la salade de blé dans un grand plat et arrosez-la de vinaigrette à la moutarde.

  7. Mélangez la salade avec les airelles, les pignons de pin, les jeunes oignons et les légumes grillés. Parsemez de croûtons.

Mots clés

Type de plat: Plat
Temps de préparation: court
Niveau de difficulté: pour débutants
Public cible: Général

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