Petit pain fumé aux haricots blancs

Ingrédients

Portions: 4
  • 1 boîte
    haricot blanc rincés et égouttés
  • 3 càs de
    purée de piments rouge fumés (boîte ou bocal)
  • une poignée de
    basilic frais
  • 1 gousse d’
    ail
  • sel et poivre
  • 1/2
    aubergines en tranches
  • huile d’olive
  • sel et poivre
  • une poignée de
    jeune oignon (haché)
  • 1 càc de
    paprika en poudre
  • 4
    petits pains (sans gluten)
  • Une poignée de
    tomates cerise (coupées en 2)
  • Une poignée de
    fromage râpé végan (optionnel)

Instructions

  1. 1. Mixez tous les ingrédients pour le spread dans un blender. Goûtez et assaisonnez d’avantage si nécessaire.
  2. 2. Grillez les tranches d’aubergine dans une poêle avec l’huile d’olive et un peu de sel. Enduisez bien les aubergines à l’huile d‘olive. Laissez les égoutter sur du papier essuie tout.
  3. 3. Mettez de l’huile d’olive dans une poêle et faites rapidement revenir l’oignon avec la poudre de paprika et un peu de sel, réservez.
  4. 4. Enduisez la seconde partie des petits pains avec le spread. Posez-y les tranches d’aubergine, les tomates cerises et les oignons revenus. Mettez un peu de fromage râpé par-dessus et couvrez avec la partie supérieur du petit pain. A l’aide d’un pinceau, enduisez les petits pains avec un peu d’huile d’olive et cuisez les dans la même poêle de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Remarques

  • Source: Everyday Vegan, Ellen Charlotte Marie, €25,99, Editions Lannoo.
  • Photos : Ellen Charlotte Marie

Mots clés

Temps de préparation: court
Niveau de difficulté: pour débutants
Public cible: Consommateurs
Allergies et régimes: sans gluten, sans noix, sans soja, sans sucre

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