Smoothie vert aux flocons d’avoine et à la banane

Name: Smoothie vert aux flocons d'avoine et à la banane
Ingredients: 2 bananes (congelées); 4 c.à.s de flocons d'avoine; 75 g d'épinards; 200 ml de lait d'amande; ½ c.à.c d'extrait de vanille; ½ c.à.c de cannelle

Een glas groene smoothie met een rietje staat op een houten plank, omringd door verse spinaziebladeren en bananen. Een kan groene smoothie en nog meer spinazie staan op de achtergrond.

Ingrédients

2

bananes congelées
4 c.à.s

de flocons d'avoine
75 g

d'épinards
200 ml

de lait d’amande
½ c.à.c

d'extrait de vanille
½ c.à.c

de cannelle

Instructions

Placez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.

Remarques

Pour préparer ce smoothie vert aux flocons d’avoine et à la banane, placez une banane pelée dans un sachet et congelez-la à l’avance. Ainsi, vous pourrez préparer ce smoothie simple et sain en un clin d’œil le lendemain matin !

Astuce : Ce smoothie devient encore plus délicieux avec une cuillère à soupe de pâte d’amandes !