Dedykowany webinar dla rodziców uczniów
z placówek biorących udział w projekcie FoodCIRCUS
„Zdrowie dziecka – jak mądrze wprowadzać więcej roślin do rodzinnej diety”

Webinar odbędzie się 14 października 2026, 18:00-19:30
Udział w webinarze wymaga rejestracji online poprzez poniższy formularz.
Dieta roślinna u dzieci może być pełnowartościowa, jeśli jest prawidłowo zbilansowana i dostosowana do wieku oraz potrzeb rozwijającego się organizmu.
Podczas webinaru omówimy najważniejsze zasady komponowania posiłków, kluczowe składniki odżywcze oraz suplementację, ze szczególnym uwzględnieniem białka, żelaza, wapnia, witaminy B12 i witaminy D.
Poruszymy również najczęstsze obawy i mity związane z dietą roślinną u dzieci oraz pokażemy, jak praktycznie zwiększać udział produktów roślinnych w codziennym jadłospisie. Spotkanie będzie także okazją do przedstawienia założeń diety planetarnej i wpływu wyborów żywieniowych na zdrowie człowieka oraz środowisko.

Hanna Stolińska
Doktor nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny. Przez siedem lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia. Pomaga osobom z problemem nadwagi i otyłości, cierpiącym na choroby dietozależne oraz będącym na dietach alternatywnych (ze szczególnym uwzględnieniem diet roślinnych). Prowadzi również szkolenia dla dietetyków i lekarzy oraz wykłady dla rodziców i osób starszych. Współpracuje z Narodowym Programem Zdrowia i przy realizacji kampanii społecznych. Autorka artykułów naukowych i popularnonaukowych, autorka lub współautorka cenionych książek o odżywianiu, między innymi „Love Vegan”, „Jeść zdrowiej”, „Jelito drażliwe. Leczenie dietą”, „Insulinooporność. Leczenie dietą”, „Zdrowe stawy. Leczenie dietą”, „Jedz zielone”, ,,Zakłąmane jedzenie”, ,,Dieta w leczeniu osteoporoza’ ,,Endometrioza. Leczenie dietą”, ,,Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni” oraz ,,Koktajle do zadań specjalnych’’, ,,Moc Zdrowych Nawyków’’, ,,Na Zdrowie’’, ,,Błonnik’’. Weganka, miłośniczka roślinnego gotowania.
WYPEŁNIJ PONIŻSZY FORMULARZ REJESTRACYJNY
Szczegóły webinaru wraz z linkiem do spotkania prześlemy na adres mailowy podany w formularzu.



