Actualités
Mangez l’arc-en-ciel grâce aux conseils de notre diététicienne Evelyne
Faut-il vraiment varier les couleurs dans son assiette pour manger sainement ? Les légumes…
1 avril 2026
Manger végétal pour rester en forme : réponses aux questions les plus fréquentes
Adopter une alimentation végétale complète présente de nombreux bénéfices prouvés pour la santé…
19 mars 2026
Plus de légumineuses et moins de gaz
Les légumineuses sont de véritables super-héroïnes de l’alimentation : riches en protéines…
1 février 2026
Protéine de pois : démystifions les idées reçues sur ce super-aliment
Longtemps relégués au fond des placards, les pois cassés jaunes faisaient surtout office d’ingrédients…
23 juin 2025
La nutrition pour alimenter vos entraînements
Que vous soyez joggeur du week-end, adepte régulier de la salle de sport ou passionné de yoga…
10 juin 2025
Journée mondiale de la santé 2025 : comment un régime à base de plantes soutient la santé à toutes les étapes de la vie
Aujourd’hui, le 7 avril, c’est la Journée mondiale de la santé. Chaque année, l’Organisation…
7 avril 2025