Pizza hummus et herbes fraiches
Ingrédients
Portions:
4
-
4pâtes à pizza prêtes à l’emploi
-
400 g dehoumous
-
60 g depignons de pin
-
400 g detomates cerise coupées en deux
-
120 g deroquette
-
basilic frais
-
400 g d’épinards
Instructions
-
Faites cuire les épinards. Recouvrez la pizza de hummus, d’épinards, de tomates cerises, du mix d’épices bruschetta-tomate ou des épices italiennes et de pignons de pin et laissez-la cuire environ 8 minutes au four.
-
Une fois cuite, répartissez le basilic frais et la roquette sur la pizza. Comme petite touche finale, ajoutez un filet d’huile d’olive.
-
**Pour le hummus**:
-
Vous pouvez l’achetez tout fait ou le faire vous-même. Vous pouvez également le faire avec des haricots blancs.
-
Vous pouvez achetez les pois chiches déjà cuits ou les cuire vous-même.
-
Cuisson des pois-chiches: laissez 300g de pois-chiches secs reposer minimum 8 heures dans de l’eau. Ensuite faites-les cuire dans un léger bouillon de légumes. Mixez-les avec le reste des ingrédients. Vous obtiendrez une pâte épaisse. Ajoutez l’eau (du bocal ou de cuisson) des pois-chiches en continuant à mixer le tout et ce jusqu’à ce que la consistance soit onctueuse et crémeuse.
-
Astuce: Si ce n’est pas la saison des tomates cerises, remplacez-les par des tomates séchées ou d’autres légumes comme des champignons.
Remarques
- Photo: Taieb Gottiti
- Style culinaire: Fitfoodness et Barbara Geeroms
- Recette: EVA