Smoothie de Banana e Cereja

Este smoothie é super fácil e ainda assim delicioso. Ao quebrar a banana, depois de descascada, em pedaços e congelá-la, o smoothie ganha uma textura de milk-shake. Além disso, quanto mais pontos marrons a casca da banana tiver, mais madura e doce a banana se torna, e assim também o smoothie. As cerejas do congelador também fornecem um smoothie extra gelado e têm a vantagem de já terem sido descaroçadas. Caso você queira usar cerejas frescas, então descubra como remover os caroços das cerejas de forma rápida e conveniente, e adicionar cubos de gelo extras!

  • Tempo de preparo: 15 minutos
  • Tempo total: 15 minutos

Ingredientes

Porções: 1
  • 2
    bananas maduras
  • 200 g
    cerejas (freezer)
  • 400 ml
    água ou leite vegetal opcionalmente

Instruções

  1. Prepare as bananas com várias horas de antecedência: descasque-as, corte-as em pedaços e congele-as.

  2. Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até que todos os ingredientes estejam moídos.

  3. Este smoothie também pode ser feito com um liquidificador de imersão. Coloque todos os ingredientes em um copo medidor e misture com o liquidificador de imersão até virar um smoothie.

Você também pode se interessar por provar

Receita básica para panquecas veganas

Feijão frito

Quinoa e Beterraba Assada

Paella com pimentões, feijões e ervilhas