Bibimbap Coréen

Een kleurrijk bord met gebakken champignons, spinazie, kikkererwten, gesnipperde wortels en taugé, met een kommetje kikkererwten ernaast, alles gerangschikt op een licht oppervlak.

Ingrédients

  • 1 boîte
    de pois chiches Bonduelle (310 g)
  • 300 g
    de riz
  • 1 gousse
    d'ail
  • 3 c.à.s
    de sauce soja
  • 1,5 c.à.c
    d'huile de sésame
  • 2 c.à.c
    de graines de sésame
  • 250 g
    de shiitake
  • 300 g
    d’épinards
  • 1-2 c.à.c
    de gochujang (pâte de piment coréenne)
  • 150 g
    de carottes râpées
  • 125 g
    de germes de soja

Instructions

  1. Faites cuire le riz. Râpez l’ail et mélangez-le avec la sauce soja et l’huile de sésame. Faites mariner les pois chiches dans ce mélange pendant au moins 15 minutes. Faites griller les graines de sésame dans une poêle sèche.
  2. Coupez les shiitakés en deux et faites-les revenir 3 minutes dans de l’huile chaude. Ajoutez les épinards et laissez-les réduire. Assaisonnez avec le gochujang.
  3. Répartissez le riz dans 4 bols et ajoutez-y les légumes et les pois chiches. Saupoudrez de graines de sésame.

À propos de l'auteur

Bonduelle

Mots clés

Type de plat: Plat
Niveau de difficulté: pour débutants
Public cible: Consommateurs, Général
Allergies et régimes: sans gluten

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