Loempia rapide

Een knapperige loempia gevuld met noedels, groenten en tofu, geserveerd op een bedje van sla met verse kruiden, naast een kommetje romige dipsaus met chilivlokken.

Ingrédients

Portions: 4
  • 100 gr de
    champignons
  • 150 gr de
    germes de soja
  • 200 gr de
    tofu
  • 1 c à c de
    poudre de curry
  • 8 feuilles de
    brick
  • huile d’olive

Instructions

  1. 1. Nettoyer les champignons. Laver et sécher les germes de soja. Couper le tofu et les champignons en petits morceaux, les mélanger et les assaisonner avec la poudre de curry, la moutarde, le poivre et le sel.
  2. 2. Ajouter les germes de soja et la coriandre au mélange.
  3. 3. Prendre une feuille de brick et déposer un tas d’1/8 du mélange juste au-dessus de la ligne du milieu. Plier le dessus de la feuille de brick vers le bas et les côtés vers l’intérieur par-dessus le tas et rouler la feuille pour former un rouleau de printemps. Faire pareil avec les autres feuilles de brick.
  4. 4. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle et frire le rouleau de printemps des 2 côtés.

Remarques

  • C’est très bon avec du riz !
  • Région: Oriental
  • Source: Traduit de la recette de © “Vegetarisch Koken in 30 minuten”

Mots clés

Type de plat: Accompagnement
Temps de préparation: court
Niveau de difficulté: pour débutants
Public cible: Consommateurs
Allergies et régimes: sans noix, sans sucre
Collections: Boost Protéiné

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