Boulettes vegan sauce tomate et stoemp aux légumes
Ingrédients
Portions:
4
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2 paquets deboulettes végétaliennes
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1 bouteille decoulis de tomates
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1échalote
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1 gousse d’ail
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1 cube debouillon de légumes
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1 filet desauce soja (optionnel)
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4 grandespommes de terre
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1/2céleris-raves
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1poireau
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1 filethuile d’olive
Instructions
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Epluchez les pommes de terre et coupez-les en 4.
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Epluchez le céleri-rave et coupez-le en gros morceaux.
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Mettez les pommes de terre et le céleri dans une casserole et couvrez le tout d’eau froide avec une pincée de sel.
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Portez à ébullition et laissez cuire environ 15 minutes.
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Égouttez les pommes de terre et le céleri-rave, laissez « sécher » brièvement sur le feu sans couvercle. Assaisonnez au sel, poivre et noix de muscade.
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Hachez le poireau menu, rincez-le et faites-le revenir dans un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit croustillant. Ajoutez-le au mélange pomme de terre-céleri et écrasez le tout en « stoemp ».
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Vous verrez qu’il n’est pas nécessaire d’ajouter une matière grasse, le céleri-rave rend le plat suffisamment onctueux.
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Emincez l’échalote.
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Épluchez la gousse d’ail, retirez le germe (la partie verte) et émincez-le. Faites-le frire dans une poêle avec une cuillère à soupe d’huile d’olive.
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Ajoutez le coulis de tomates et émiettez le cube de bouillon de légumes dedans. Laissez réduire un moment. Terminez avec un filet de sauce soja pour plus de « peps » .
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Faites revenir les boulettes dans une poêle pendant environ 7 minutes. Vous pouvez également les faire cuire au four ou au airfryer si c’est plus facile pour vous. Ajoutez-les à la sauce réduite.
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Bon appétit !
Remarques
- Source :: Wim Ballieu