Crumble salé pour un ragoût de légumes (recette cuisine de collectivité)

Ingrédients

Portions: 4
  • 140 g de
    flocons d’avoine
  • 100 g de
    farine complète
  • 60 g de
    margarine
  • 20 g de
    moutarde
  • 40 g de
    gomasio Classic of Green Herbs (Verstegen).
  • 40 g de
    graines de tournesol
  • 15 g de
    sel de céleri (Verstegen)
  • 40 g d’
    amandes

Instructions

  1. Mélangez les flocons d’avoine, la farine complète, la margarine et le sel dans un grand bol, avec les mains pour avoir une texture bien grossière et rude.
  2. Ajoutez-y les autres ingrédients et mélangez le tout jusqu’à recevoir une entité homogène.
  3. 1/ Touche croquante au-dessus de légumes au four
  4. Pensez à utiliser des légumes qui gardent, plus ou moins, leur texture dans le four: la céleri, des patates douces, des carottes, des choux de Bruxelles, le navet, … Consultez les calendriers de saison et utilisez cette recette comme inspiration pour manger d’une manière surprenante tous ces légumes de saison!
  5. Coupez les légumes en morceaux, prêts à être mangé. Si possible, vous pouvez déjà les cuire un peu à la vapeur.
  6. Mettez assez de l’huile d’olive sur les légumes.
  7. Mettez le crumble dessus, bien étalé partout sur votre plat. Mettez le four à 180°C (sans vapeur) et laissez cuire les légumes, couverts de crumble.
  8. 2/ Pour l’utilisation au-dessus d’un plat au four riche en sauce, ou comme touche finissante pour une purée ou un parmentier.
  9. Préparez le crumble comme expliqué ci-dessus, et faites le dorer sur de l’aluminium ou un pad de silicones pendant quelques minutes au four.
  10. Etalez-le sur votre plat au four, quelques minutes avant qu’il soit prêt au four.

Mots clés

Type de plat: Accompagnement
Niveau de difficulté: pour débutants
Public cible: Food Service

Vous pouvez également être intéressé à goûter

Acras à l’indienne

Een witte kom gevuld met een kleurrijke stoofpot van in blokjes gesneden groenten en vlees, waaronder wortels, aardappelen en bloemkool, met een lepel rustend op de kom. De kom staat op een donker houten oppervlak.

Waterzooi

Een witte kom gevuld met een kleurrijke mix van dungesneden groentechips, waaronder gele, paarse en lichtbruine varianten.

Chips de légumes

Een zwart bord gebakken rijst met groenten en eetstokjes naast een verpakt Aziatisch BBQ versnipperd kipproduct op plantaardige basis op een donker oppervlak. Een gevouwen bruine servet ligt naast het bord.

Riz frit aux légumes et Crispy Tender