Macarrão com queijo vegano
Esta receita tem um molho cremoso e com queijo que é feito de alimentos integrais e vegetais, mas você nunca saberia! Com um liquidificador de alta velocidade ou processador de alimentos, esta receita pode ser feita em 30-40 minutos e pode ser um acompanhamento ou prato principal. Esta receita pode ser sem glúten com a simples substituição de sua massa sem glúten favorita!
- Tempo de preparo: 20 minutos
- Tempo de cozimento: 15 minutos
- Tempo total: 35 minutos
Ingredientes
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150 gcastanhas de caju cruas embebido em água antes do tempo
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450 gyellow potatoes
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200 gcarrots
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100 gcebolas
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118 mlleite de coco
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4 colher de sopalevedura nutricional
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2 colher de sopasuco de limão
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2 colher de chásal
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2 colher de chápáprica
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1 colher de cháalho em pó
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150 mlágua conforme necessário, para consistência
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500 gmacarrão qualquer formato pequeno que você preferir
Instruções
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Primeiro, certifique-se de deixar as castanhas de caju cruas de molho antes do tempo, pois elas vão se misturar melhor. Se você estiver com pouco tempo, despeje água fervente sobre elas e deixe-as descansar enquanto prepara os outros ingredientes. Caso contrário, você pode deixá-las de molho em água fria por 2 a 3 horas antes do tempo, ou durante a noite na geladeira.
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Leve uma panela pequena com água para ferver. Corte as batatas, cenouras e cebolas em cubos pequenos a médios. Quanto menores, mais rápido elas cozinham, então se você estiver com pouco tempo, corte-as em pedaços bem pequenos. Cozinhe-as na água fervente por cerca de 10 minutos, ou até que estejam bem macias, para que se misturem facilmente. Verifique-as pressionando-as contra a lateral da panela com as costas de uma colher, se elas resistirem ou quebrarem em vez de amassar, elas precisam de um pouco mais de tempo.
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Coloque outra panela maior de água para ferver para o macarrão e cozinhe-o conforme as instruções da embalagem.
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Escorra os vegetais cozidos e escorra as castanhas de caju.
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Adicione todos os ingredientes ao seu liquidificador, exceto a água. Adicione a água aos poucos enquanto mistura, e pare quando atingir a consistência desejada. Se quiser um molho mais fino, você pode adicionar mais água ou um pouco de leite. Prove e ajuste os temperos conforme necessário.
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Despeje o molho pronto sobre o macarrão e misture para servir, ou, alternativamente, despeje sobre cada prato de macarrão individualmente. Opcionalmente, cubra com um pouco de salsa picada e uma pitada de páprica para enfeitar.
Observações
- É melhor para sobras se o molho estiver separado da massa, porque ele tende a secar um pouco quando reaquecido. Adicione um pouco de leite, se necessário.
- Se você dobrar esta receita, ou se usar um processador de alimentos, você pode facilmente misturar tudo em lotes e apenas misturar tudo em uma tigela grande.