Proveg

6 dokumentów o diecie roślinnej

Oto wybór filmów dokumentalnych, które opierają się na przekonujących argumentach, przemawiających za spożywaniem większej ilości roślin. Są to fakty m.in. o: odżywianiu, zdrowiu, konsumpcji, zrównoważonym rozwoju, cierpieniu zwierząt i środowisku.

The Game Changers

USA, 2019
Reżyseria: Louie Psihoyos
The Game Changers to “nowy rewolucyjny dokument o mięsie, białku i sile”. Wraz z trenerem Ultimate Fighter i elitarnych Sił Specjalnych- Jamesem Wilksem, film stara się przełamać “mit białka” i odpowiada na najczęściej zadawane pytania osobom stosującym dietę roślinną: “To, skąd czerpiesz białko?

The Game Changers odpowiada na to pytanie, prezentując sylwetki wysokiej rangi sportowców stosujących dietę roślinną, w tym olimpijczyków, zawodników NFL, bokserów, sztangistów i kulturystów. Film ukazuje także historie Arnolda Schwarcenegera i Lewisa Hamiltona – zagorzałych zwolenników roślinnej diety.

Forks Over Knives

USA, 2011
Reżyseria: Lee Fulkerson
Otyłość to jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób cywilizacyjnych na świecie. Dokument „Forks Over Knives” przedstawia badania lekarskie, by pokazać widzom, jak nieodpowiednia dieta prowadzi do rozwoju współczesnych chorób związanych ze stylem życia. Dokument obiektywnie objaśnia zalety diety opartej na żywności pochodzenia roślinnego jak i jej różne korzyści dla naszego zdrowia.

Hope for All: Our Food – Our Hope

Austria, 2016
Reżyseria: Nina Messinger
„Hope for All: Our Food – Our Hope” to pilny apel do nas wszystkich o podjęcie aktywnych działań na rzecz trwałych zmian na świecie. Reżyserka Nina Messinger przedstawia konsekwencje zachodnich nawyków żywieniowych, zdejmując widzom „klapki z oczu”. Dzięki wnikliwym biografiom i argumentom opartych na dowodach, jest to przekonujący i skłaniający do refleksji dokument o roślinnej diecie.

Live and Let Live

Niemcy, 2013
Reżyseria: Marc Pierschel
Live and Let Live opowiada historię sześciu osób, które postanowiły nie spożywać żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Dokument omawia aspekty etyczne i zdrowotne roślinnego stylu życia. Reżyser Marc Pierschel porusza tematy zdrowia, środowiska i etyki zwierzęcej, rzucając światło na nasz związek ze zwierzętami oraz historię wegetarianizmu i weganizmu. Pierschel unika używania wstrząsających obrazów, a zamiast tego podkreśla pozytywne zmiany w życiu głównych bohaterów tego dokumentu.

Speciesism: The Movie

USA, 2013
Reżyseria: Mark Devries
Reklamy chcą byśmy wierzyli, że nasze mięso i mleko pochodzą z idyllicznych gospodarstw ekologicznych. W „Speciesism: Film”, reżyser Mark Devries, odsłania warunki życia panujące w większości nowoczesnych ferm przemysłowych i bada pochodzenie moralnej dyskryminacji jednostek ze względu na ich gatunek.

Vegucated

USA, 2011
Reżyseria : Marisa Miller Wolfson
Vegucated śledzi trzy osoby przez sześć tygodni w Nowym Jorku, podczas ich udziału w ekscytującym eksperymencie. Ellen, Brian i Tesla przechodzą od diety zawierającej mięso do diety opartej wyłącznie na roślinach, aby wkrótce dostrzec poprawę swojego stanu zdrowia. Ci trzej bohaterowie są również aktywnie zaangażowani w obnażanie nadużyć w hodowli zwierząt, które sami popierali zaledwie kilka tygodni wcześniej, poprzez spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego. Dokument Marrisy Miller pokazuje, jak trio radzi sobie z wyzwaniami nowej diety i obierają własną drogę do stworzenia lepszego świata.

Najnowsze wiadomości

Rośliny strączkowe mogą wyżywić świat (i w dużej mierze już to robią)

10 lutego obchodzimy Światowy Dzień Roślin Strączkowych. Rośliny strączkowe, do których należą…

Co tak naprawdę rozumiemy przez „żywność przetworzoną”?

I jak nauczyliśmy się martwić niewłaściwymi rzeczami Część pierwsza z dwuczęściowej serii…

Roślinne trendy żywieniowe 2026 – najważniejsze trendy i innowacje

Jak może wyglądać dieta roślinna w 2026 roku? Jakie będą roślinne trendy? Dbanie o zdrowie…

Bądź na bieżąco z informacjami od ProVeg…