Du 17 au 26 juillet, les Gentse Feesten transforment Gand en une immense fête à ciel ouvert. Concerts, animations, foodtrucks, foule, musique, l’ambiance est unique, mais elle peut aussi devenir intense.
Besoin de souffler entre deux concerts ? Le bar d’été de ProVeg vous accueille au calme, dans un cadre verdoyant, à quelques pas de l’agitation. Que vous veniez de Bruxelles pour une journée à Gand ou que vous soyez déjà sur place pour profiter des festivités, c’est l’endroit parfait pour faire une pause, boire un verre, découvrir des activités gratuites et explorer l’alimentation végétale autrement.
Le bar d’été de ProVeg : votre pause veggie pendant les Gentse Feesten
Pendant toute la durée des Gentse Feesten, ProVeg vous invite à vous poser dans son bar d’été, au Steendam 84 à Gand.
Au programme :
Des hamacs pour se détendre, des boissons fraîches, des glaces, des talks inspirants, des ateliers bien-être et une exposition consacrée à 25 ans de l’alimentation veggie à Gand.
Dates : du 17 au 26 juillet
Horaire : tous les jours de 14h à 22h
Lieu : Steendam 84, Gand
Entrée : gratuite
Toutes les activités sont gratuites, mais une contribution libre est toujours la bienvenue pour soutenir les actions de ProVeg en faveur des animaux, du climat et d’une alimentation plus végétale.
Les activités à ne pas manquer
Manger végétal, sain et équilibré : les conseils de notre diététicienne
18 juillet à 14h (NL)
Vous aimeriez manger plus végétal, mais vous ne savez pas trop par où commencer ? Cette session est faite pour vous.
Notre diététicienne vous expliquera comment composer des repas végétaux équilibrés, quels substituts choisir, quels nutriments surveiller et comment rendre le végétal simple au quotidien. Protéines, fer, vitamine B12, idées repas, organisation en cuisine : vous pourrez poser toutes vos questions à une professionnelle.
Une activité idéale pour les personnes curieuses, les flexitariens, les végétariens débutants ou celles et ceux qui veulent simplement varier leur alimentation.
Vegan food tour à Gand
19 ou 24 juillet à 17h (NL)
Envie de découvrir les Gentse Feesten côté food ? Rejoignez notre vegan food tour à travers Gand.
Au programme : des stands et pop-ups vegan-friendly, des dumplings, burgers, wraps généreux, desserts décadents et autres pépites gourmandes à tester uniquement pendant les fêtes.
Que vous soyez vegan, végétarien, flexitarien ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir Gand autrement, en suivant un parcours gourmand et végétal.
Self-dérision pour végétariens
20 juillet à 20h (NL)
“Mais tu manges quoi alors ?”, “Et les protéines ?”, “Un petit morceau de viande, ça ne compte pas ?”
Si ces phrases vous disent quelque chose, cette session risque de vous parler.
La spécialiste en communication Fien Louwagie propose une activité interactive entre activisme, absurdité et communication bienveillante. Attendez-vous à des dilemmes douteux, des exercices un peu gênants et beaucoup d’humour pour apprendre à répondre aux remarques classiques sans perdre votre calme.
Parce que l’humour reste parfois la meilleure sauce.
Pilates : une pause bien-être entre deux concerts
22 juillet à 17h (NL-EN)
Besoin de relâcher la pression après l’agitation des Gentse Feesten ? Venez découvrir une séance de Pilates classique, accessible à toutes et tous.
Pendant l’atelier, vous travaillerez en douceur la force du centre, la mobilité et la conscience du corps. Pas besoin d’expérience préalable : l’objectif est simplement de bouger, respirer et recharger les batteries.
Pensez à apporter votre tapis.
Hatha Yoga avec Ambika Yoga
23 juillet à 17h (NL-FR-EN)
Offrez-vous 50 minutes de calme, d’ancrage et de mouvement avec une séance de Hatha Yoga au Veggiehuis.
Cette pratique propose un bel équilibre entre effort et détente. Elle est idéale pour faire une vraie pause dans l’intensité des festivités.
À prévoir : un tapis et des vêtements confortables.
Entrée à contribution libre au profit de ProVeg.
Avant-première de “Zwarte Zwanen” avec Steven Vromman
23 juillet à 20h (NL)
L’auteur, humoriste et “Low Impact Man” Steven Vromman vous invite à explorer des scénarios d’avenir inattendus.
Chez ProVeg, vous découvrirez en avant-première un extrait de “Zwarte Zwanen”, avec un scénario intitulé “Gaat Nederland ten onder?”. L’histoire se déroule en 2040 et aborde des thèmes liés à l’alimentation, aux hormones et aux futurs possibles de nos sociétés.
Une soirée pour réfléchir, rire et imaginer ce qui pourrait nous attendre.
Rejoignez la révolution végétale
24 juillet à 20h (NL)
Vous voulez mieux comprendre comment ProVeg agit pour construire un monde plus végétal ? Cette session vous présente nos actions, notre communauté, nos activités et les différentes façons de contribuer.
Une belle porte d’entrée pour découvrir l’association, poser vos questions et voir comment vous pouvez vous impliquer, même à votre échelle.
Alimentation végétale avec les enfants : saine, complète et sans stress
25 juillet à 16h (NL)
Comment proposer une alimentation végétale équilibrée aux enfants sans tomber dans la pression du “parfait” ?
La diététicienne Stéphanie Van Damme partagera des conseils pratiques, des idées de recettes et des repères simples pour accompagner les familles qui souhaitent végétaliser leur alimentation.
Une session rassurante, concrète et accessible pour les parents, futurs parents ou proches d’enfants qui veulent avancer sereinement.
Depuis Bruxelles : une idée de sortie facile pour l’été
Vous vivez à Bruxelles et vous cherchez une idée de sortie estivale originale ? Les Gentse Feesten sont facilement accessibles en train depuis Bruxelles. En moins d’une heure, vous pouvez rejoindre Gand, profiter de l’ambiance unique des fêtes et faire une pause au bar d’été de ProVeg.
C’est l’occasion parfaite de combiner culture, détente, découverte culinaire et inspiration veggie le temps d’une journée.
Infos pratiques
Quoi ? ProVeg Zomerbar pendant les Gentse Feesten
Quand ? Du 17 au 26 juillet
Horaire ? Tous les jours de 14h à 22h
Où ? Steendam 84, Gand
Prix ? Activités gratuites, contribution libre bienvenue
Pour qui ? Toute personne curieuse de découvrir l’alimentation végétale, de faire une pause au calme ou de participer à des activités gratuites pendant les Gentse Feesten
Que vous soyez vegan convaincu, végétarien, flexitarien ou simplement curieux, passez nous voir pendant les Gentse Feesten. On vous garde une place au vert.
