O Veggie Challenge acaba de ser lançado em Portugal para inspirar milhares de pessoas a experimentarem uma alimentação mais sustentável, saudável e justa. A aplicação é gratuita e inclui mais de 150 receitas deliciosas, dicas práticas e ferramentas para facilitar uma alimentação mais rica em vegetais.
Com a app, podes:
- Guardar as tuas receitas favoritas
- Acompanhar o teu progresso dia após dia
- Construir o teu plano de ementa semanal
- Descobrir dicas úteis para cozinhar e fazer compras
- E muito mais!
Ou seja, o Veggie Challenge acompanha-te em qualquer lugar – na cozinha, no supermercado ou até no teu restaurante preferido – funcionando como um verdadeiro guia pessoal para quem quer explorar uma alimentação mais vegetal.
Porquê aceitar o desafio?
Dezenas de milhares de pessoas em todo o mundo já aderiram ao Veggie Challenge, motivadas por diferentes razões: desde melhorar a saúde, reduzir a pegada ambiental, ter uma alimentação mais ética, ou simplesmente explorar novos sabores.
Ao escolheres uma alimentação mais vegetal, mesmo que apenas durante 30 dias, o impacto é real e mensurável a muitos níveis, incluindo ambiental. Abaixo seguem os impactos ambientais positivos ao utilizares o Veggie Challenge.
Clima
Podes reduzir até 62,5 kg de CO2 – o equivalente a 510 km de carro.
Água
Podes poupar até 39.000 litros de água.
Solo
Podes poupar até 80 m² de solo agrícola.
Uma experiência transformadora
O Veggie Challenge não é apenas uma app, sendo também uma forma divertida, prática e inspiradora de experimentar uma nova forma de comer e viver. Ao longo de 30 dias, vais descobrir receitas, aprender a planear refeições e perceber o impacto positivo que pequenas escolhas podem ter para ti e para o planeta.
👉 Descarrega já a app Veggie Challenge (gratuita) aqui e aceita o desafio!
