Feijoada à Portuguesa

Um prato branco com arroz branco cozido no vapor ao lado de um ensopado de feijão, cogumelos, cenoura e tomate, guarnecido com salsa fresca. O prato está sobre um jogo americano de tecido.
  • Tempo de Confeção: 30 minutos
  • Tempo de Cozedura: 30 minutos
  • Tempo total: 1 hora

Ingredientes

Porções: 6
  • 1250 g
    Feijão manteiga cozido (ou o equivalente em seco, sendo que 1250 a 1350 gramas equivale a 450 g em seco)
  • 360 g
    Cenoura
  • 390 g
    Couve lombarda
  • 180 g
    Cebola
  • 300 g
    Abóbora
  • 6 dentes
    Alho
  • 390 g
    Cogumelos
  • 150 g
    Polpa de tomate
  • 30 g
    Azeite
  • 3 g
    Sal iodado
  • 0,6 g
    Pimentão doce, cominhos e pimenta em pó

Instruções

  1. Cozer o feijão, previamente demolhado de véspera, com folha de louro.
  2. Picar a cebola e o alho, cortar a cenoura em rodelas, a abóbora em cubos e a couve em pedaços, e laminar os cogumelos.
  3. Refogar a cebola e o alho com azeite e louro. Juntar a polpa de tomate, a cenoura, a abóbora, a couve e temperar com sal e as especiarias. Deixar estufar até a cenoura ficar quase macia.
  4. Juntar os cogumelos, o feijão cozido e um pouco da água de cozer o feijão e deixar estufar.
  5. Cozer o arroz em água e sal. Servir a feijoada com o arroz.

    Receita inspirada na receita da autoria de Gabriela Oliveira, autora do livro "Cozinha Vegetariana à Portuguesa"

Podes ter interesse em experimentar estas receitas

Uma bandeja de brownies recém-assados cortados em quadrados fica em uma grade de resfriamento. Ao lado dos brownies, há um pequeno prato de vidro cheio de framboesas frescas. Um pano azul-petróleo escuro é parcialmente visível à esquerda.

Brownie de 5 ingredientes

Um pote de relish de laranja com uma colher colocada sobre uma tábua de madeira. Na frente, um hambúrguer com alface em um sanduíche fino, coberto com o mesmo relish. Uma folha de manjericão fresco está próxima, adicionando um toque de verde.

Hambúrgueres de Feijão Preto com Chutney de Manga

Uma tigela branca cheia de arroz verde, coberta com feijão preto, frango grelhado, molho de manga e tortilla chips. Guarnecida com coentro fresco. Uma metade de limão e raminhos de coentro estão ao lado da tigela, com um pano branco por baixo.

Bowl Mediterrânica (com Couve-Flor Assada, Feijão e Salsa de Manga)

Uma tigela de aveia coberta com mirtilos frescos, framboesas, nibs de cacau e uma colher de manteiga de amendoim. Uma colher de prata repousa na tigela, que é colocada sobre uma superfície de cor clara.

Papas de aveia adormecidas com fruta e manteiga de amêndoa