Bola de “Carne” Vegetal

  • Tempo de Confeção: 45 minutos
  • Tempo de Cozedura: 30 minutos
  • Tempo de espera: 2 horas
  • Tempo total: 3 horas 15 minutos

Ingredientes

Porções: 8

Recheio

  • 1/2
    cebola picada
  • 1/2
    pimento picado
  • 180 g
    de Tofu Fumado da Vemondo (Lidl)
  • 230 g
    de Salsicha Estilo Frankfurt da Vemondo (Lidl)
  • 1 c. de sopa
    de alho em pó
  • 1 c. de sopa
    de pimentão doce
  • 1
    pitada de pimenta preta
  • 2 c. de sopa
    de de molho de soja

Massa

  • 500 g
    de farinha
  • 50 g
    de fermento de padeiro fresco
  • 250 ml
    de Bebida de Soja Bio sem açúcar da Vemondo (Lidl)
  • 1 c. de chá
    de açúcar
  • 50 g
    de azeite
  • Sal q.b.

Instruções

  1. Começa por dissolver o fermento de padeiro num pouco de bebida de soja morna, juntamente com o açúcar. Deixa repousar até começar a formar bolhas.

  2. De seguida, prepara a massa: numa taça, junta a farinha, o fermento dissolvido, a bebida vegetal, o azeite e uma pitada de sal. Mistura tudo até obter uma massa homogénea.

  3. Tapa a taça com um pano limpo e deixa levedar durante cerca de 1 hora, ou até duplicar de volume.

  4. Numa frigideira, refoga a cebola e o pimento, tempera com sal, alho em pó, pimentão doce e pimenta preta. O truque para que a bola fique deliciosa é utilizar ingredientes cheios de sabor. Para isso, vamos utilizar o Tofu Fumado e a Salsicha Vegan Estilo Frankfurt, da marca Vemondo do Lidl. Deixa dourar, prova e ajusta os temperos, se necessário.

  5. Quando a massa estiver pronta, incorpora o recheio. Transfere a massa para uma travessa de forno, moldando-a ao seu formato. Deixa repousar novamente por 1 hora.

  6. Antes de ir ao forno, pincela a superfície com um pouco de azeite, para lhe dar um toque brilhante e suculento.

    E está pronta! Uma bola de “carne” vegetal, com todo o sabor da gastronomia tradicional portuguesa.

    Podes encontrar os produtos usados nesta receita nas lojas Lidl.

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