Grãomolete com talos e folhas de couve-flor

- Tempo total: 20 minutos
Ingredientes
Porções:
2
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Azeite q.b
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2dentes de alho picado
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120 gde folhas e talos de couve-flor
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Sal marinho q.b.
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70 gde farinha de grão-de-bico
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100 mlde água
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Pitada de açafrão
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Sal negro e pimenta a gosto
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1/2cebola pequena picada
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Salsa fresca picada a gosto
Instruções
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Numa frigideira, adiciona o azeite, o alho e deixar dourar um pouco. Adiciona os talos e folhas picadas, tempera com sal e deixa refogar até ficarem cozinhados. Retira para um prato.
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Numa taça, coloca a farinha, a água, um fio de azeite e tempera com açafrão, sal negro, a pimenta, a cebola e as folhas e talos cozinhados. Mistura muito bem até obter uma massa homogénea.
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Coloca um fio de azeite na frigideira em lume médio, quando estiver quente verter a massa. Tapa e deixa cozinhar, cerca de 4 minutos ou até dourar.
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Vira para um prato raso e volta a colocar na frigideira. Deixa cozinhar também deste lado.
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Finaliza com salsa picada e está pronto! Uma versão vegan da omelete: deliciosa, livre de sofrimento animal e mais amiga do ambiente e da natureza.Esta receita é da autoria de Janine Oliveira, do GreenTaste Cuisine. Podes encontrar outras receitas em: www.green-taste-cuisine.pt e @greentaste.cuisine