Hambúrguer Caseiro de Feijão Vermelho e Cebola

Um hambúrguer vegano com dois hambúrgueres, alface, cebola grelhada e uma porção de molho fica em um prato cinza. O fundo apresenta um interior desfocado com uma cadeira e uma porta, adicionando profundidade ao foco no hambúrguer.
  • Tempo de Confeção: 20 minutos
  • Tempo de Cozedura: 10 minutos
  • Tempo total: 30 minutos

Ingredientes

Porções: 4
  • 300 g
    feijão vermelho cozido e escorrido
  • 90 g
    de aveia
  • 1
    cebola média
  • 1
    dente de alho
  • 1 colher de chá
    de paprica fumada
  • 1/2 colher de chá
    de orégãos
  • 2 colheres de sopa
    de ketchup
  • Sal q.b.
  • Pimenta em pó q.b.
  • Azeite q.b.

Instruções

  1. Tritura a aveia até ficar fina.
  2. Junta o feijão, o ketchup e as especiarias e tritura até ficar bem envolvido.
  3. Constrói as formas de hambúrguer e coloca numa frigideira com azeite.
  4. Frita até os hambúrgueres ficarem dourados, cerca de 7-10 minutos.
  5. Coloca no pão de hambúrguer junto com cebola caramelizada e outros vegetais e molhos da tua preferência, como alface, tomate, maionese vegan, etc. O hambúrguer que vai fazer as delícias de todos!
    Esta receita é da autoria de Paulo Araújo. Podes encontrar outras receitas aqui: @usernamepaulo

Podes ter interesse em experimentar estas receitas

Uma porção de macarrão cremoso assado com queijo visível e pedaços de frango, guarnecido com uma folha de salsa fresca, fica em um prato branco. Uma tigela contendo mais do prato está no fundo em uma superfície de madeira.

Tofulhau com Natas

Um prato com dois bolinhos de vegetais guarnecidos com coentro, servidos junto com uma porção de arroz misturado com feijão-fradinho e pedaços de tomate. Um guardanapo listrado e tomates-cereja estão ao fundo.

Pataniscas de Legumes com Arroz de Feijão e Tomate

Pastel com recheio escuro sobre uma tábua de madeira, guarnecido com ervas. Um pote com o rótulo Pasta Para Barrar Biológica está ao fundo. Verdes borrados circundam a cena.

Folhadinhos de “Carne” Vegan

Uma tigela de salada de macarrão contendo macarrão espiral, grão-de-bico, tiras de pimentão vermelho e uma variedade de sementes. A tigela fica sobre uma superfície de madeira, e a salada é organizada cuidadosamente no centro.

Massa Tricolor Estufada com Grão e Tofu