Gnocchi in Salbeibutter

Bild: Pixabay / s_f_s
Ein super einfaches und trotzdem außergewöhnliches Rezept: vegane Gnocchi aus Kartoffeln und Mehl mit selbstgemachter Salbeibutter. Im Kochbuch „Köstlich essen bei Fructose-Intoleranz“ zeigen Thilo Schleip und Isabella Lübbe, dass Menschen mit Fructose-Intoleranz nicht auf leckere Gerichte verzichten müssen.

Zutaten

Portionen: 4
  • 1 kg
    Kartoffeln mehligkochend
  • 120 g
    Mehl
  • 0,5 TL
    Salz plus etwas mehr für das Kochwasser
  • Muskatnuss frisch gerieben, nach Belieben
  • 4 EL
    Öl pflanzlich
  • 1 Handvoll
    Salbeiblätter

Zubereitung

  1. Kartoffeln mitsamt Schale in Salzwasser kochen. Noch heiß pellen und durch eine Kartoffelpresse drücken, 5 Minuten ausdampfen lassen. Mit dem Mehl nur so lange vorsichtig verkneten, bis der Teig nicht mehr klebt. Den Teig mit ½ Teelöffel Salz und einer kräftigen Prise Muskat würzen.
  2. Die Arbeitsfläche mit Mehl bestreuen, den Teig zu langen, daumendicken Rollen formen und in etwa 2 cm lange Stücke schneiden. Den Teig über die Spitzen einer Gabel rollen und dabei leicht flach drücken.
  3. Die Gnocchi portionsweise so lange in Salzwasser garen (etwa 2 Minuten), bis sie an der Oberfläche schwimmen. Die Gnocchi mit einem Schaumlöffel herausheben.
  4. Salbeiblätter zum Öl zugeben und die Gnocchi in der Salbeibutter schwenken.

Über den Autor

Thilo Schleip, Isabella Lübbe

Köstlich essen bei Fructose-Intoleranz

über 130 Rezepte: Fruchtzucker einfach vermeiden

Trias 2011, 144 Seiten, 19,99 €

ISBN 9783830439165

Tags

Regionalküchen: Italienisch, Mediterran
Schwierigkeitsgrad: Einfache Rezepte
Unverträglichkeiten: Hefefrei, Lupinenfrei, Sojafrei
Zubereitungszeit: Mittelschnelle Rezepte
Zutaten: Kartoffeln

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