Tofu v indické omáčce dmBio
Máme pro vás skvělý tip a rychlý recept, ve kterém využijete indickou omáčku dmBio a díky tomu bude vaření večeře extra rychlé. Navíc díky tofu je recept také plný bílkovin a vápníku.
- Čas přípravy: 10 minutes
- Čas vaření: 15 minutes
- Celkový čas: 25 minutes
Ingredience
Počet porcí:
2
-
1 ksmandlového tofu dmBio
-
1 ksindické omáčky dmBio
-
1 kscibule nakrájené najemno
-
1 lžíceřepkového oleje
-
1 ksčervené papriky nakrájené
-
200 gčerstvých rajčat nakrájené
-
1 ksmrkve nastrouhané
-
200 ghlívy ústřičné nakrájené na menší kousky
-
rýže k podávání
Postup
-
Nakrájenou cibuli osmahneme na oleji, po chvíli přidáme nakrájenou zeleninu a houby a podlijeme trochou vody. Dusíme 5 minut.
-
Tofu nakrájíme na kostky a přidáme ke směsi zeleniny. Chvíli dusíme a poté přidáme indickou omáčku a necháme vařit přibližně dalších 5 minut.
-
Podáváme s uvařenou rýží.
