Webinář: Nahradit mléčné produkty? Nutričně bohaté tipy s Veggie Challenge

Zvažujete omezení nebo vynechání mléka a mléčných výrobků? Nejste v tom sami! Ať už s jejich nahrazováním teprve začínáte, nebo jste na této cestě už delší dobu, náš webinář vám nabídne ucelený přehled o tom, co bychom si měli pohlídat. Přijďte na webinář Nahradit mléčné produkty – zjistíte, jak jíst nutričně vyváženě a zajistit si dostatek vápníku i bez živočišných produktů.

Dozvíte se:

• Jaké existují rostlinné alternativy mléka, jogurtu nebo sýra – a jak si vybrat?
• Jak si ohlídat dostatek vápníku po vyřazení živočišných mléčných produktů?
• Které výrobky mají podobné nutriční složení jako kravské mléko?
• Praktické tipy a jednoduché recepty pro každodenní vaření i pečení!