Různé zdroje bílkovin rostlinného původu jsou uspořádány na skvrnitém povrchu, což dokazuje jejich status veganských bílkovin. Patří mezi ně čočka, cizrna, fazole, tofu, ořechy, semena a listová zelenina. K rozházené drobné zelenině nechybí ani malá sklenička rostlinného mléka.

Webinář: Rostlinně a levně s Veggie Challenge

Chcete jíst vyváženě a udržitelně a ještě u toho ušetřit? Jedním z nejčastějších mýtů o rostlinné stravě je to, že je příliš drahá a těžko dostupná. Jak si ale sestavit vyvážený jídelníček, který nezruinuje vaši peněženku? Pojďme se společně podívat na tipy, triky a ověřené recepty, díky kterým se zvládne rostlinněji stravovat každý. Vše vám představí Veggie Challenge koučka a nutriční terapeutka Marie Šantrochová na webináři Rostlinně a levně s Veggie Challenge.

18:00 - 19:00 CET

27. listopadu 2024

Marie Šantrochová

Nutriční specialistka a Veggie Challenge koučka, ProVeg Česko

Webinář je tlumočen do českého znakového jazyka.

Více webinářů

webinar

Webinář: Udržitelnost a rostlinná strava

Webinář Udržitelnost a rostlinná strava vás provede tím, proč je rostlinná strava jedním z…

webinar

Webinář: Rostlinná strava v gastroprovozech

Webinář nabízí přehled rostlinných surovin a naučí vás základy toho, kdy a jak je využívat…

webinar

Webinář: Nahradit mléčné produkty? Nutričně bohaté tipy s Veggie Challenge

Zvažujete omezení nebo vynechání mléka a mléčných výrobků? Nejste v tom sami! Ať už s jejich…