Profesionální vegan sportovci a sportovkyně
Ačkoliv si stále někteří lidé myslí, že rostlinná strava nejde dohromady s profesionálními fyzickými výkony, mnoho známých sportovců a sportovkyň ukazuje, že opak je pravdou. Inspirujte se příběhy několika z nich.
Atletika
Sprinter a skokan do dálky Carl Lewis se stal vegetariánem v roce 1990, krátce poté přešel na plně rostlinnou stravu. Svůj nejlepší závod zaběhl během mistrovství světa 1991 v Japonsku, kde si vysloužil světový rekord ve sprintu na 100 metrů. Lewis připisuje svůj úspěch veganské stravě.
Dále k atletice můžeme počítat také Aly Raisman, šestinásobnou olympijsku medailistku v gymnastice, která vedla americký tým k vítězství na LOH v Londýně i Riu. Její disciplína a preciznost z ní udělaly sportovní ikonu a Aly je známá tím, že prozkoumává rostlinnou stravu jako způsob, jak podpořit své zdraví i regeneraci.
Ultramaraton a běh
Ultramaraton, jak již název vypovídá, je běh na vzdálenost ještě delší než klasický maraton (42,2 km), a právě této disciplíně se věnuje řada veganů a veganek. Scott Jurek vyhrál běh Hardrock 100 sedmkrát za sebou, kdy pokaždé zdolal vzdálenost 161 km vedoucí po strmých horských stezkách. Jurek v současné době drží americký rekord v 24hodinovém mistrovství světa a napsal knihu o veganství a ultra-běhu s názvem Eat & Run. Další špičkovou veganskou běžkyní je Catra Corbett, která zaběhla přes 250 ultramaratonů.
Další známou sportovkyní a olympijskou běžkyní je Morgan Mitchell. Tato australská sprinterka přešla na rostlinnou stravu kvůli zdraví – a tvrdí, že od té doby běhá ještě rychleji.
Fotbal
Chris Smalling je profesionální fotbalista a obránce hrající za AS Řím. Rostlinně se stravuje kvůli zdraví, regeneraci a etice – a patří k nejznámějším hlasům veganství ve světě fotbalu. Dále Alex Morgan, fotbalová hvězda americké reprezentace a olympijská vítězka, která na rostlinnou stravu přešla kvůli výkonu i soucitu se zvířaty – a stále střílí góly.
Tenis
Bývalá tenisová česko-americká hvězda Martina Navrátilová vyhrála US Open ve čtyřhře ve věku 49 let a tvrdí, že přechod k rostlinnější stravě jí pomohl hrát na profesionální úrovni i po čtyřicítce.
Kulturistika
Německý kulturista Patrik Baboumian je známý jako nejsilnější muž v Německu a je jedním z mála jedinců, kteří jsou schopni nad hlavu zvednout 200 kilogramů. Je veganem již řadu let a aktivně bourá mýty o veganství a fyzické zdatnosti.
Emma Garcia je zase španělská fitness trenérka a influencerka, která propaguje rostlinné stravování jako cestu ke zdravému tělu a silné mysli. Své zkušenosti sdílí na sociálních sítích s tisíci sledujících.
Angeline Berva také nedávno vyhrála European Strongman Games a Static Monsters World Championships. Na Static Monsters navíc stanovila nový světový rekord s úžasným axle deadliftem 301 kg. Angeline svou kariéru postavila na veganské stravě a její vítězství ukazuje, že s odhodláním a rostlinnou silou je možné opravdu cokoli.
Závodní jezdci a jezdkyně
Pokud mluvíme o závodění, určite se nám hned vybaví Lewis Hamilton – britský šampión Formule 1. Lewis si veganství osvojil kvůli zdraví, zvířatům i životnímu prostředí – a často mluví o tom, jak mu pomáhá udržet top výkon i energii na trati i mimo ni. Zapomenout nesmíme ani na Leilani Münter, americkou závodnici a ekologickou aktivistku, která říká, že veganství je jejím největším ekologickým závazkem.
Ať už se chcete věnovat rychlostnímu, vytrvalostnímu nebo silovému tréninku, s rostlinnou stravou je to všechno možné. I v České republice existuje mnoho sportovců a sportovkyň, kteří se stravují čistě rostlinně. Podívejte se například na stránky známé české organizace Vegan Fighter a pokud vás téma zajímá více, nepřehlédněte také náš článek zaměřený na sportování při rostlinnější stravě.
