Zdravá banánová zmrzlina nicecream

Zmrzlina a zdravá? Je to tak! Základem jsou mražené banány, které se postarají o typickou zmrzlinovou konzistenci a sladkou chuť. Skvělá je také v kombinaci s kakaem nebo lesním ovocem.

  • Čas přípravy: 10 minutes
  • Celkový čas: 10 minutes

Ingredience

Počet porcí: 3
  • 4 ks
    zralých banánů zmražených
  • 100 ml
    kokosové smetany
  • 2 lžíce
    arašídového másla
  • dle chuti
    vanilková pasta

Postup

  1. Všechny suroviny rozmixujeme ve výkonném mixéru.

  2. Podáváme ihned po přípravě.

Tagy

Chod: Dezert
Typ jídla: Alternativy mléka, Dezerty, Ovocné
Čas vaření: < 15 minut
Speciální strava: bez celeru, bez droždí, bez hořčice, bez laktózy, bez lepku, bez ořechů, bez přidaného cukru, bez sezamu, bez sóji, celistvé
Kuchyně: Světová
Sezóna: Léto
Obtížnost: Úroveň 1 (lehké)
Metoda přípravy: Mixování
Chuť: sladká
Další: vhodné pro děti
Počet ingrediencí: 5-10 ingrediencí

Vyzkoušej také:

Veganské tacos

Čokoládový mousse z aquafaby

Ovesné tyčinky s para ořechy

Pikantní polévka z černých fazolí